Wymagania dla osoby obsługującej sprzęt komputerowy

9 listopada 2026

Moduł BHP · Ergonomia

Wymagania dla osoby obsługującej sprzęt komputerowy

Osoba obsługująca komputer powinna:

Odbyć szkolenie wstępne z zakresu BHP

Posiadać odpowiednie kwalifikacje do pracy na wyznaczonym stanowisku

Utrzymywać właściwy stan zdrowia potwierdzony przez lekarza

Zapoznać się z instrukcją BHP na stanowisku komputerowym

Organizacja pracy przy monitorze

Pracodawca jest obowiązany zapewnić pracownikom łączenie przemienne pracy z obsługą monitora z innymi rodzajami prac nieobciążającymi narządu wzroku i wykonywanymi w innych pozycjach ciała — przy nieprzekraczaniu godziny ciągłej pracy przy monitorze.

Opcja A

Praca przemienna z innymi zadaniami co 1 godzinę

Opcja B

Co najmniej 5-minutowa przerwa wliczana do czasu pracy po każdej godzinie pracy

Nowy obowiązek od 17 listopada 2023 r.: Pracownik korzystający z laptopa przez co najmniej połowę dobowego czasu pracy musi mieć zapewniony stacjonarny monitor lub podstawkę (górna krawędź na wysokości oczu) oraz dodatkową klawiaturę i mysz.

Pracodawca jest obowiązany zapewnić pracownikom okulary lub szkła kontaktowe korygujące wzrok (zgodne z zaleceniem lekarza), jeżeli wyniki badań okulistycznych przeprowadzonych w ramach profilaktycznej opieki zdrowotnej wykażą potrzebę ich stosowania. (zmiana od 17.11.2023 r. — dodano szkła kontaktowe)