Lekcja 1, Temat 1
W trakcie

Urazy kostno-stawowe

9 listopada 2026

Złamanie to przerwanie ciągłości kości w wyniku urazu lub procesu chorobowego. W warunkach pierwszej pomocy nie zawsze potrafimy odróżnić złamanie od stłuczenia czy zwichnięcia – w razie wątpliwości postępuj jak ze złamaniem.

Rodzaje złamań

  • Zamknięte – skóra nieuszkodzona,
  • Otwarte – kość wystaje przez skórę lub w okolicy widoczna rana – wysokie ryzyko zakażenia,
  • Powikłane – z uszkodzeniem nerwów, naczyń lub narządów wewnętrznych,
  • Patologiczne – w wyniku osłabienia kości (osteoporoza, przerzuty), bez znacznego urazu,
  • Z przemieszczeniem / bez przemieszczenia.

Objawy

  • silny, miejscowy ból, nasilający się przy ruchu i ucisku,
  • obrzęk i krwiak,
  • zniekształcenie kończyny, nieprawidłowe ustawienie,
  • nieprawidłowa ruchomość poza stawem,
  • trzeszczenia kostne (nie sprawdzamy aktywnie!),
  • upośledzenie funkcji,
  • w złamaniu otwartym – widoczne odłamy kostne lub wypływ krwi z rany.

Postępowanie

  1. Bezpieczeństwo i wezwanie pomocy – większość złamań wymaga oceny lekarskiej; przy złamaniach kręgosłupa, miednicy, czaszki – natychmiast 112.
  2. Nie nastawiaj kości – unieruchom kończynę w pozycji, w jakiej ją zastałeś.
  3. Unieruchomienie – obejmij dwa sąsiadujące stawy (powyżej i poniżej miejsca złamania). Stosuj zasadę: złamanie kończyny dolnej – unieruchom staw biodrowy i kolanowy lub kolanowy i skokowy; kończyny górnej – stawy łokciowy i barkowy lub łokciowy i nadgarstkowy.
  4. Improwizowane szyny – deska, kij, zwinięty czasopismo, narciarski kij; stabilizujemy bandażami, chustami trójkątnymi, paskiem od plecaka.
  5. Złamanie otwarte – brzegi rany przykryj jałowym opatrunkiem (nie wciskaj odłamów do środka), zatamuj krwotok uciskiem dookoła rany, dopiero wtedy unieruchom.
  6. Profilaktyka wstrząsu – ułóż w pozycji przeciwwstrząsowej (jeśli nie ma przeciwwskazań), okryj folią NRC, monitoruj.
  7. Nic do jedzenia/picia – możliwa konieczność zabiegu w znieczuleniu.
  8. Zimny okład przez warstwę materiału (nie bezpośrednio na skórę) – łagodzi ból i obrzęk.

Złamanie kręgosłupa – szczególne ostrzeżenie

Każde znaczące zdarzenie z mechanizmem urazowym (wypadek drogowy, upadek z wysokości, uderzenie w głowę, skok do wody, znaczna prędkość) wymaga podejrzenia urazu kręgosłupa.

  • Nie przemieszczaj poszkodowanego, chyba że jest to konieczne (zagrożenie życia w obecnym miejscu),
  • jeśli musisz – obracaj „w blok”, utrzymując głowę, szyję i tułów w jednej osi (najlepiej z pomocą),
  • do pozycji bezpiecznej obracaj tylko, gdy poszkodowany nie oddycha prawidłowo lub wymiotuje – ze stabilizacją głowy,
  • zorganizuj stabilizację głowy obiema rękami za uszami i stronami głowy, do przyjazdu zespołu ratownictwa,
  • obserwuj ruchy kończyn i czucie – objawy uszkodzenia rdzenia: porażenie, mrowienie, brak czucia, nietrzymanie moczu/stolca.

Złamanie miednicy

Wymaga szczególnej ostrożności – wewnątrz miednicy biegną duże naczynia, a złamanie może spowodować masywne krwawienie wewnętrzne. Nie ucisz miednicy ani nie próbuj ustabilizować jej ręcznie. Pozostaw poszkodowanego na plecach, wezwij 112, monitoruj funkcje życiowe, chroń przed wyziębieniem.

Złamanie żeber i mostka

  • silny ból nasilający się przy oddechu i kaszlu,
  • charakterystyczny płytki, oszczędzający oddech,
  • możliwy odma opłucnowa lub odma prężna (zagrożenie życia),
  • w pozycji półsiedzącej, z pochyleniem ku stronie złamania, łatwiej oddychać,
  • nigdy nie owijaj klatki piersiowej bandażem ciasno – ogranicza wentylację,
  • wezwij pomoc, monitoruj oddech.